|
Красота и здоровье кожи. Уход за сухой кожей.
Сухая кожа тонкая, светло-розовая, плохо переносит воду и мыло, часто шелушится и чувствительна к внешним воздействиям. Все эти особенности важно учесть при уходе за сухой кожей. Такую кожу необходимо оберегать зимой от мороза, а летом от солнечных лучей. Длительное пребывание под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды приводит к преждевременному появлению морщин, глубоких борозд и старению кожи.
Сухость
кожи может быть врожденной и приобретенной, например в результате
плохого ухода за ней, неправильного умывания, плохо подобранных
кремов, длительного использования шелушащих препаратов (крема против
веснушек). Сухая кожа требует очень тщательного ухода.
Вне зависимости от того, имеется па лице косметика или нет, лицо перед вечерним умыванием протирается косметическим молочком или смывающим кремом. Смывку можно приготовить и самим. Для этого нужно взять 150 г свежего несоленого свиного сала, мелко его порезать и положить в маленькую кастрюльку. Эту кастрюльку помещаем в большую кастрюлю, наполненную кипятком, которую ставим на огонь. При таком методе не образуются шкварки и вытапливается чистый свиной жир, который сливаем в стеклянную баночку. После того как жир остынет, к нему добавляется _10 капель салицилового спирта, и все тщательно перемешивается.
Приготовленную смывку накладываем легким движением кончиков пальцев на лицо и шею и через 5—10 минут стираем ваткой, смоченной кипяченой водой или косметическим молочком..
Обработанное таким образом лицо следует умыть жирным мылом и ополоснуть кипяченой водой. Если кожа плохо переносит мыло, то можно после ее очищения умыться отваром липового цвета (1 чайная ложка на стакан воды) либо жидким чаем с молоком (4 столовые ложки свежего молока на стакан чая). Шелушащуюся кожу можно мыть теплым отваром льняного семени (1 чайную ложку семени залить стаканом холодной воды, вскипятить и остудить) .
На
ночь употребляются питательные кремы или кремы, содержащие витамины.
Если на лице есть морщинки, то чередуют регенеративные и витаминизированные
кремы.
По утрам лицо протирают косметическим молочком, а глаза промывают слабым спитым чаем. Днем под пудру накладывается тонкий слой полужирного крема, зимой предпочтительнее использовать жирный крем. Он накладывается тонким слоем, чтобы кожа смогла впитать его. Крем и пудра образуют слой, защищающий кожу от холода. Летом крем накладывают более толстым слоем, особенно при пребывании на солнце.
Холодная погода, ветер или даже длительное пребывание в помещении с центральным отоплением могут вызывать сильное стягивание сухой кожи лица. В этих случаях следует в течение дня протирать лицо косметическим молочком или настоем лекарственных трав. Если предполагается повторный выход па улицу, нужно смазать лицо жирным кремом. При дальнейшем пребывания в помещении можно наложить на кожу увлажняющий крем.
Особенно много хлопот приносит сухая кожа летом и весной. Она начинает шелушиться, появляются красные пятна, в ряде случаев возникает ощущение жжения и зуда. В этот период уход за сухой кожей лица должен быть особенно тщательным. Необходимо также обратить внимание на питание, чтобы в диете не было недостатка в витаминах (в частности витаминов. А, В и С).
Лицо
следует регулярно протирать отваром льняного семени или настоем
корня алтея лекарственного (чайную ложку размельченного корня залить
стаканом кипятка и настаивать 2—4 часа). Во время появления на коже
раздражений и шелушений нужно применять смягчающие кремы, содержащие
витамин А. Хороший эффект дает применение каротиновых масок.
Приготовить их можно следующим образом:
1) 1 чанную ложку свежего творога растереть с 1 чайной ложкой свежих сливок и 1 чанной ложкой морковного сока;
2) 1 чайную ложку сливок смешать с 1 чайной ложкой морковного сока. Маска накладывается тонким слоем и через 10 минут снимается.
Можно рекомендовать также следующие питательные маски.
Желточная маска. Смешать 1 желток с 1/2 чанной ложки оливкового масла, добавив 5 капель лимонного или клюквенного сока.
Медовая маска. 1 чайную ложку меда растереть до белого цвета, добавив немного свежего молока.
Фруктовые маски. Клубника, малина, абрикосы, персики растираются в кашицу с добавлением небольшого количества свежего молока.
Огуречная маска. 2 чанные ложки растертой мякотп огурца смешать с 1 чайной ложкой свежего молока.
Маску держат на лице 15 — 20 минут, после чего лицо умывают теплой, затем холодной кипяченой водой, слегка осушают полотенцем и смазывают жирным питательным кремом.
Маски с медом и клубникой могут вызвать раздражение кожи лица, поэтому, делая такую маску в первый раз, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого на небольшой участок кожи, лучше всего за ухом, нужно наложить немного .меда или мякоти клубники. Через 15 минут мед или клубника смывается кипяченой водой. Повышенная чувствительность может проявиться сразу в виде крапивных пузырей или сильного покраснения и жжения, а иногда через некоторое время
Сухая кожа у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин. В этих случаях наибольшие неприятности приносит бритье, так как кожа после него обычно раздражается и появляется ощущение жжения. Для того чтобы этого избежать, необходимо за 5 минут до бритья смазать лицо увлажняющим кремом. Слой крема должен быть тонок, чтобы он полностью впитался в кожу. Через 5 минут избыток крема стирается марлевой салфеткой. Затем лицо намыливают мылом пли кремом для бритья (крем менее раздражает кожу) и бреются. После бритья следует умыть лицо кипяченой водой и протереть смягчающим лосьоном. Зимой можно также смазать его небольшим количеством жирного крема, а летом — полужирным и слегка припудрить.
См.
также уход
за нормальной кожей,
уход
за жирной кожей,
уход
за кожей смешанного типа
По материалам И.Паугер, А.Соколов “Оздоровительные советы для женщин на каждый день”; Б. Ярошевская “Труд и красота”/пер. с польского В.Ф. Кобеляцкого; Зимин В.М. “Библиотечка лекарственных растений”; А.Ус “Книга полезных советов”; А.И. Воробьев “Справочник практического врача”.
Домой
|
